Нарушение нормы веса расскажет о качестве вашей жизни

Нарушение нормы веса расскажет о качестве вашей жизни

Ученые выяснили, что нарушение нормы веса может стать причиной возникновения проблем с не только собственно с весом, но и с качеством жизни

Исследователи пытались определить, каким образом взаимосвязаны вес и качество жизни человека. В результате многочисленных опытов и экспериментов им все же удалось выявить эту связь.

Read More...

5 «цветных групп» продуктов, которые спасают от рака

5 «цветных групп» продуктов, которые спасают от рака

Лучшая профилактика онкологических заболеваний – правильно подобранный рацион. А фрукты и овощи должны стать основой твоей диеты.

  • Красная группа (помидор, клюква, гранат, сицилийский апельсин, красное яблоко, клубника, малина) благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и значительно повышает работоспособность.
  • Оранжево-желтая группа (морковь, тыква, грейпфрут, апельсин, лимон, абрикос и соки из них) помогает укрепить иммунную систему, а также отвечает за остроту зрения.
  • Белая группа (банан, виноград и персики белых сортов) стимулирует работу центральной нервной системы, способствует повышению умственной и физической активности, принимает активное участие в процессе выработки гормона счастья серотонина.
  • Зеленая группа (зеленые яблоки, зеленый перец, киви, авокадо и брокколи) богата антиоксидантами, фолиевой кислотой и витамином С. Нормализует уровень гемоглобина в крови и пищеварение, выводит из организма шлаки и лишнюю воду. Зеленые плоды и соки из них – отличная находка для тех, кто хочет похудеть.
  • Сине-черная группа (соки из свеклы, вишни, темных сортов винограда, черной смородины и черники) является ценнейшим источником антиоксидантов, помогает не только укрепить здоровье, но и продлить молодость: предупредить появление морщин, поддержать остроту зрения и улучшить память.

Read More...

Почему лучше не пить через пластиковую соломинку — 2 веские причины

Почему лучше не пить через пластиковую соломинку — 2 веские причины

Порадовать себя коктейлем в уютном кафе или баре, да ещё и в окружении друзей — дело замечательное. Конечно же, неспешно потягивая его через соломинку. Да и кола из «Макдональдс» становится как-то вкуснее, если пить её через трубочку. Вот только эта милая инфантильная привычка отнюдь не безвредна. И после прочтения этой статьи вам больше не захочется взять в руки напиток с пластиковой трубкой.

Read More...

Мятный напиток — чудесный подарок для твоей печени!

Мятный напиток — чудесный подарок для твоей печени!

Этот мятный напиток можно назвать настоящим чудом!

То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом! Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.

Read More...

Топ-12 секретов идеальной фигуры, которые может использовать каждый!

Топ 12 секретов идеальной фигуры, которые может использовать каждый!

Многие женщины не довольны своей фигурой и думают, как бы похудеть. При выборе того или иного метода похудения нужно учитывать в первую очередь свое здоровье, а не какие то стандарты.

Read More...

Что будет, если отказаться от алкоголя?

Что будет, если отказаться от алкоголя?

Относительно безопасная мера алкоголя довольно высока — два бокала вина или пива за день. Но если отказаться от алкоголя, то всего через две неделе в организме произойдут невероятные изменения.

Read More...

Пляска святого Витта: самая таинственная эпидемия в Европе

Пляска святого Витта: самая таинственная эпидемия в Европе

Средневековье «подарило» Европе огромное количество опасных и вредных суеверий. Причём их создателями и распространителями были самые авторитетные категории: врачи и католические священники, поскольку они получали хоть какое-то образование. Этих познаний вполне хватало для самоуверенных «специалистов», чтобы навязывать своё мнение ещё более невежественному населению.

Read More...

13 привычек, которые мы считаем здоровыми, но глубоко ошибаемся

13 привычек, которые мы считаем здоровыми, но глубоко ошибаемся

Забота об окружающих и о себе — одно из наших любимых занятий. И все постоянно слышим о том, что делать для здоровья нужно, а чего — нельзя. К сожалению, массовая культура внедрила в сознание миллионов людей совершенно безумные стереотипы.

Read More...

Нужно быть очень осторожными с этими обычными бытовыми предметами

Нужно быть очень осторожными с этими обычными бытовыми предметами

Предметы, которые нужно срочно перестать использовать!

Каждый день мы используем одноразовые влажные салфетки, пьем кофе из капсульных кофемашин и сталкиваемся с множеством совершенно обычных предметов бытового пользования. При этом вряд ли кому-то из нас приходят мысли о вреде этих вещей для здоровья или экологии. Давайте посмотрим, какие бытовые предметы лучше перестать использовать уже сегодня.

Read More...

Copyright detinki.ru 2018
Shale theme by Siteturner